Làn da đẹp và khoẻ khoắn sẽ giúp chị em thăng hạng nhan sắc và tự tin hơn. Nhưng nếu không chăm sóc đúng cách thì làn da không thể nào đẹp và khoẻ được. Cùng turtlegrass.net xem ngay các bước chăm sóc da cơ bản đơn giản ngay tại nhà nhé!
Tác hại khi không thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản
Chăm sóc da là điều nên làm nhưng nếu chăm sóc sai cách có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng.
Da khô và mất cân bằng pH khi rửa mặt quá nhiều
Rửa mặt là một trong các bước chăm sóc da cơ bản cần thiết để loại bỏ hết những bụi bẩn, dầu nhờn và vi khuẩn trên da. Tuy nhiên, rửa mặt với tần suất quá nhiều lại khiến làn da của bạn bị khô và mất cân bằng pH. Từ đó da dễ kích ứng, nổi mụn và khô rát. Vì vậy, bạn chỉ nên rửa mặt từ 2 – 3 lần mỗi ngày và lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da của mình.
Không sử dụng kem chống nắng khiến da khô sạm
Nhiều người thường bỏ quên bước chống nắng cho da khi không ra ngoài trời nắng. Điều này khiến cho làn da bị đen sạm, nhanh lão hoá và gây mất tự tin. Thực tế, dù bạn ở trong mát hay trong phòng kín thì tia UV cũng có thể xuyên qua và ảnh hưởng lên làn da khiến nó ngày càng sạm màu.
Dưỡng ẩm sai cách khiến làn da bong tróc
Khi bạn thực hiện các bước chăm sóc da cơ bản nhưng dưỡng ẩm không đúng cách, làn da dễ bị khô và bong tróc. Đây là khi bạn sử dụng quá ít dưỡng ẩm hoặc không thực hiện 1 cách thường xuyên. Ngược lại, dùng quá nhiều kem dưỡng ẩm khiến da tăng tiết dầu và có nguy cơ nổi mụn.
Lạm dụng mỹ phẩm gây nổi mụn, viêm chân lông
Nếu bạn sử dụng mỹ phẩm có chứa thành phần không phù hợp với da sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng. Làn da sẽ bị kích ứng, đỏ rát và nổi mẩn, mụn hoặc nám da.
Làn da body không đẹp vì bị bỏ quên
Bạn đang thực hiện các bước chăm sóc da mặt cơ bản đúng cách nhưng lại quên không chăm sóc da trên cơ thể. Nếu có, bạn cần thay đổi ngay thói quen này. Bởi làn da body của bạn có thể sẽ không được trắng trẻo mịn màng và lỗ chân lông ngày càng to ra.
Các bước chăm sóc da cơ bản đơn giản nhất
Tẩy trang
Tẩy trang là bước đầu tiên cần làm trong quy trình các bước chăm sóc da cơ bản đúng cách. Dù bạn không make up mà chỉ để mặt mộc cả ngày thì tới tối bạn vẫn cần phải tẩy trang. Bởi tẩy trang là bước làm sạch chuyên sâu cho làn da của bạn. Hiện nay, trên thị trường có 2 dạng tẩy trang là nước và dầu. Tẩy trang dạng dầu làm sạch da mà không gây khô da, vì thế thường được dùng cho những ai phải trang điểm thường xuyên.
Để tẩy trang, bạn lấy một lượng vừa đủ sản phẩm lên bàn tay hoặc bông tẩy trang rồi massage lên gương mặt. Sau đó, bạn rửa sạch lại mặt với nước lạnh.
Rửa mặt bằng sữa/gel rửa mặt
Đôi khi, sản phẩm tẩy trang sẽ không làm sạch da hoàn toàn hoặc khiến da bị nhờn rít. Vì thế, bước tiếp theo cần làm là rửa mặt lại bằng sữa rửa mặt dạng kem, sữa hoặc gel. Bạn nên chọn sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với loại da của mình và có độ pH từ 5,5 – 6,5. Làn da khô nên chọn sản phẩm cung cấp độ ẩm và khả năng tẩy rửa dịu nhẹ. Da dầu chọn sữa rửa mặt dạng bọt và thành phần có đất sét để kiềm dầu. Da hỗn hợp nên chọn những sản phẩm đặc biệt để vừa dịu nhẹ cho da khô, vừa loại bỏ dầu nhờn ở vùng chữ T.
Tẩy tế bào chết trên da
Các tế bào trên da sẽ chết đi sau một khoảng thời gian. Để loại bỏ tế bào chết, bạn phải sử dụng các sản phẩm chuyên dụng. Nên tẩy tế bào chết cho cả da mặt và da trên cơ thể với tần suất khoảng 2 lần/tuần. Không nên tẩy tế bào chết quá thường xuyên vì sẽ khiến da mất đi lớp dầu bảo vệ và dễ bị kích ứng, lão hoá.
Để tẩy tế bào chết đúng cách, bạn lấy một lượng nhỏ và massage nhẹ nhàng lên da. Sau đó rửa lại thật sạch với nước. Bạn sẽ thấy làn da trở nên căng bóng mịn màng hơn ngay sau khi tẩy tế bào chết.
Sử dụng Toner hoặc Lotion
Bước tiếp theo trong quy trình các bước chăm sóc da cơ bản là thoa Toner hoặc Lotion. Các sản phẩm này sẽ phục hồi làn da, cân bằng lại độ pH và cấp ẩm cho làn da căng bóng mịn màng. Đồng thời, Toner hoặc Lotion sẽ làm sạch da thêm một lần nữa sau các bước trình bày ở trên.
Mỗi làn da lại phù hợp với 1 loại Toner/Lotion khác nhau. Cô nàng da dầu nên chọn loại có chứa thành phần BHA/AHA. Da khô dễ bong tróc và thiếu độ ẩm nên phải lựa chọn sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm. Da nhạy cảm dễ kích ứng và nổi mụn, bạn hãy tránh xa những sản phẩm Toner/Lotion có cồn và paraben.
Sử dụng Serum
Sau bước Toner/Lotion, bạn sử dụng Serum để giải quyết một số vấn đề trên da mặt. Có nhiều dạng Serum khác nhau như: Serum trị mụn, trị nám, dưỡng trắng,… Hãy nghiên cứu kỹ về các loại Serum để lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất.
Dùng kem dưỡng ẩm
Tiếp theo trong quy trình các bước chăm sóc da cơ bản là sử dụng kem dưỡng ẩm. Sản phẩm này có tác dụng cấp ẩm và khiến cho các tinh chất trong Serum thẩm thấu tốt hơn vào da. Kem dưỡng ẩm giúp bạn có được làn da căng bóng, đàn hồi tốt và tránh xa tình trạng bong tróc.
Khi lựa chọn kem dưỡng ẩm, bạn nên tìm kiếm sản phẩm có thành phần thân thiện với làn da. Đồng thời, hạn chế sử dụng kem có chứa nhiều axit và steroid.
Dưỡng da cho vùng mắt
Da ở vùng mắt dễ bị thâm quầng và lão hoá nếu bạn không chăm sóc và làm trẻ hóa da vùng mắt đúng cách. Để dưỡng da ở vùng mắt thì không thể sử dụng các sản phẩm thông thường mà cần đến các loại kem mắt. Một số sản phẩm có chứa retinol sẽ khiến cho tình trạng thâm mắt, bọng mắt giảm đáng kể. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn những spa uy tín cung cấp các sản phẩm chất lượng để tránh mua phải hàng giả gây hại cho bản thân.
Để vùng da mắt trắng sáng và không bị bọng mắt, bạn cũng cần phải thay đổi thói quen sống. Hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc và giảm uống rượu bia có thể cải thiện đáng kể quầng thâm mắt.
Luôn phải bôi kem chống nắng
Dù bạn có ra ngoài trời hay ở trong nhà thì đều cần phải bôi kem chống nắng mỗi ngày. Sản phẩm này sẽ giúp bạn tránh được tia UV từ đó hạn chế sạm da và ngăn ngừa lão hoá. Nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF cao và bôi kem cho cả da mặt, da body.
Nên lưu ý gì khi chăm sóc da?
Để các bước chăm sóc da cơ bản mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn, bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:
- Cần phải thực hiện chăm sóc da đều đặn, thường xuyên. Không nên dưỡng da được một thời gian rồi ngừng lại khiến làn da bị xấu trở lại.
- Đừng bao giờ để nguyên lớp make up trước khi đi ngủ dù bạn có về khuya tới đâu. Bởi lớp trang điểm trên mặt sẽ khiến bạn nổi mụn vào sáng hôm sau.
- Sau khi rửa mặt hoặc tắm xong, không nên dùng khăn thô ráp để lau mặt/lau người. Hãy sử dụng bông tẩy trang để thấm nước trên mặt và khăn bông mềm mại để thấm nước trên người.
- Tuân thủ theo các bước của quy trình chăm sóc da. Không nên thay đổi các bước khiến cho tinh chất trong sản phẩm không thẩm thấu vào da một cách tốt nhất.
Trên đây là các bước chăm sóc da cơ bản đơn giản và mang lại hiệu quả cao. Hy vọng các bạn sẽ tuân thủ theo quy trình này để có được làn da khoẻ mạnh và căng tràn sức sống.