Bệnh Alzheimer – một loại bệnh với thời gian, nhấn chìm tâm trí và tàn phá nhận thức của hàng triệu người trên khắp thế giới. Được coi là một trong những căn bệnh trầm trọng và phổ biến nhất liên quan đến tuổi già. Alzheimer không chỉ làm thay đổi cuộc sống của những người bị mắc bệnh, mà còn cả những người thân yêu xung quanh họ. Để hiểu rõ về căn bệnh này hơn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về khái niệm, nguyên nhân và cách điều trị bệnh Alzheimer qua bài viết dưới đây nhé.
Alzheimer là gì?
Bệnh Alzheimer là một rối loạn thần kinh tiến triển, ảnh hưởng chủ yếu đến não, dẫn đến mất trí nhớ và suy giảm nhận thức. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của chứng sa sút trí tuệ, chiếm khoảng 60 – 70% các trường hợp.
Nguyên nhân gây ra bệnh Alzheimer
- Tính chất di truyền: Các nghiên cứu cho thấy, khi có thành viên trong gia đình mắc bệnh Alzheimer thì nguy cơ mắc bệnh này sẽ tăng lên đáng kể.
- Lão hóa: Tuổi tác là một yếu tố quan trọng góp phần vào nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Người già trên 60 tuổi có nguy cơ cao mắc bệnh này so với nhóm tuổi trẻ hơn. Sự lão hóa ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa protein và sự cắt đứt mạng lưới giao tiếp giữa các tế bào thần kinh, gây ra sự suy giảm chức năng não bộ.
- Tích tụ protein beta-amyloid: Một trong những đặc điểm chính của bệnh Alzheimer là sự tích tụ một loại protein gọi là beta-amyloid trong não. Các mảng beta-amyloid này gây ra tác động tiêu cực lên tế bào thần kinh, gây tổn thương và giảm trí nhớ.
- Sự suy giảm chức năng của protein Tau: Protein Tau thường giúp duy trì cấu trúc và hoạt động bình thường của tế bào não. Trong bệnh Alzheimer, protein này bị biến đổi và hình thành các tảng cứng gọi là sợi tangles. Sự hiện diện của sợi tangles ảnh hưởng đến việc truyền tải các tín hiệu trong não, gây rối loạn chức năng não bộ.
- Vi khuẩn và virus: Một số nghiên cứu gần đây đề xuất rằng vi khuẩn và virus có thể xâm nhập vào não qua các kênh giao tiếp và gây ra tổn thương, tác động tiêu cực lên chức năng não bộ.
- Yếu tố môi trường và lối sống: Hút thuốc lá, sử dụng rượu, bia và các chất kích thích khác. Chế độ ăn không lành mạnh, thiếu hoạt động thể chất và hoạt động não bộ, đều có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Triệu chứng của bệnh Alzheimer là gì?
- Mất trí nhớ: Một trong những triệu chứng đầu tiên và phổ biến nhất của bệnh Alzheimer là mất trí nhớ ngắn hạn. Người bệnh có thể quên những sự kiện gần đây, những thông tin quan trọng và khó khăn trong việc ghi nhớ những gì xảy ra hàng ngày.
- Khó khăn trong việc thực hiện các tác vụ hàng ngày: Người bệnh Alzheimer có thể gặp khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động hàng ngày như làm việc nhà, nấu ăn, mặc quần áo hoặc đi lại. Họ có thể quên cách sử dụng các đồ dùng trong nhà hoặc lạc hướng trong quá trình di chuyển.
- Rối loạn ngôn ngữ: Người bệnh Alzheimer gặp khó khăn trong việc diễn đạt ý kiến và suy nghĩ bằng ngôn ngữ. Họ cũng có thể gặp vấn đề với việc hiểu ngôn ngữ nói của người khác.
- Sự thay đổi trong tư duy và hành vi: Bệnh Alzheimer có thể làm thay đổi tính cách và tư duy của người bệnh. Họ có thể trở nên mất kiên nhẫn, lo lắng, nổi loạn hoặc tỏ ra xa lạ và thiếu quan tâm đến môi trường xung quanh.
- Suy giảm nhận thức: Người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc giải các câu đố, đọc sách, viết và thậm chí nhận ra người thân yêu.
- Rối loạn giấc ngủ: người bệnh sẽ bị rối loạn giấc ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc và giật mình thức dậy vào ban đêm.
Cách điều trị bệnh Alzheimer hiệu quả cho người già
Điều trị bệnh Alzheimer là một quá trình phức tạp và thường kéo dài trong thời gian dài. Hiện tại, không có phương pháp điều trị nào có thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên, có một số phương pháp và liệu pháp có thể giúp giảm triệu chứng và chậm tiến trình của bệnh.
- Dùng thuốc: Có một số loại thuốc được chấp thuận để điều trị bệnh Alzheimer. Các thuốc cholinesterase inhibitor (như donepezil, rivastigmine và galantamine) và thuốc memantine có thể được sử dụng để giảm triệu chứng như suy giảm trí nhớ và khó tập trung. Tuy nhiên, tác dụng của thuốc chỉ là phương án tạm thời.
- Quản lý triệu chứng: Tạo môi trường an toàn và quen thuộc cho các bệnh nhân để quản lý các triệu chứng như rối loạn nhận thức, lo âu, khó ngủ và rối loạn hành vi.
- Chăm sóc và hỗ trợ: Bệnh nhân Alzheimer cần sự chăm sóc và hỗ trợ từ gia đình và những nhân viên điều trị.
- Thúc đẩy hoạt động não: Thực hiện các hoạt động đòi hỏi tư duy và trí tuệ như đọc sách, giải đố, chơi game, và học hỏi mới có thể giúp duy trì hoạt động não và cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân Alzheimer.
- Điều chỉnh lối sống: Các yếu tố lối sống như chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, duy trì một giấc ngủ tốt và tạo môi trường xã hội tích cực có thể ảnh hưởng tích cực đến tình trạng Alzheimer.
Ngoài các cách điều trị vừa nêu trên, để hỗ trợ bệnh nhân phục hồi nhanh chóng thì bạn có thể sử dụng đến dịch vụ chăm sóc người cao tuổi sa sút trí tuệ. Khi sử dụng dịch vụ này, người thân của bạn sẽ được chăm sóc và điều trị trong môi trường tốt nhất, từ đó giúp người bệnh có thể cải thiện được sức khỏe nhanh hơn.
Hiện nay, có rất nhiều trung tâm cung cấp dịch vụ này, trong đó, Viện dưỡng lão Bình Mỹ là cái tên được nhiều khách hàng lựa chọn và được đánh giá rất cao về chất lượng dịch vụ cũng như về độ uy tín.
Cách phòng ngừa bệnh Alzheimer
Chế độ sinh hoạt:
- Duy trì một chế độ ăn uống cân đối: Bao gồm nhiều rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm giàu chất béo omega-3 (như cá hồi, hạt chia) và giảm tiêu thụ đường và chất béo bão hòa.
- Tập thể dục đều đặn: Vận động thể chất có thể giúp tăng cường lưu thông máu và cung cấp dưỡng chất cho não bộ. Hãy thử tối thiểu 30 phút vận động mỗi ngày, chẳng hạn như đi bộ, bơi lội hoặc tham gia các lớp thể dục nhịp điệu.
- Ngủ đủ giấc: Hãy đảm bảo bạn ngủ đủ giấc vào ban đêm và thực hiện các thói quen ngủ tốt.
Giữ trí não hoạt động:
- Tham gia vào các hoạt động tư duy: Đọc sách, giải đố, học một ngôn ngữ mới, chơi các trò chơi trí tuệ hoặc tham gia vào các hoạt động nhóm có tính tương tác xã hội.
- Hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử: Dành ít thời gian cho việc sử dụng điện thoại di động, máy tính và xem TV quá nhiều. Thay vào đó, khám phá thế giới xung quanh và tương tác với những người xung quanh bạn.
Quan tâm đến cảm xúc:
- Quản lý căng thẳng: Stress có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe não bộ. Hãy thử các phương pháp giảm căng thẳng như yoga, thiền, hoặc các hoạt động giải trí khác mà bạn thích sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
- Duy trì một mạng lưới xã hội lành mạnh: Gặp gỡ bạn bè, gia đình và tham gia vào các hoạt động xã hội sẽ giúp giảm căng thẳng và duy trì sức khỏe tinh thần.
Quản lý những yếu tố khác:
- Kiểm soát các bệnh lý liên quan: Thăm khám định kỳ với bác sĩ để kiểm tra và quản lý các yếu tố rủi ro khác nhau như bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp và bệnh lý về não.
- Không dùng các chất kích thích: Hút thuốc lá và tiêu thụ rượu làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Vì vậy hãy dừng ngay việc dùng các chất kích thích này lại.
Bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về căn bệnh Alzheimer cũng như nguyên nhân, cách phòng ngừa và điều trị bệnh. Nếu thấy bài viết này bổ ích hãy chia sẻ cho người thân và bạn bè mình cùng đọc nhé!
